Ydmykelse og selvplageri

Dette er bibelversene som snakker om Ydmykelse og selvplageri

3. Mosebok 16 : 31
31 En sabbat, en hviledag skal den være for dere, og dere skal ydmyke dere. Det er en evig forskrift.

3. Mosebok 23 : 32
32 En sabbat, en hviledag, skal det være for dere, og dere skal ydmyke dere. Fra kvelden den niende dagen i måneden, fra den kvelden til den neste, skal dere holde hviledag.

Esra 8 : 23
23 Så vi fastet og søkte vår Gud for dette, og han hørte vår bønn.