**विषय शास्त्र* नीतिवचन 25:28 (AMP) “जो व्यक्ति अपनी आत्मा पर संयम नहीं रखता [और खुद को मुसीबत में डालता है] वह उस टूटे हुए शहर के समान है जिसकी दीवारें नहीं हैं [उसे असुरक्षित छोड़ दिया गया है]।” *स्व-नियंत्रण का फल* लोग अक्सर कहते हैं कि उनमें कोई आत्म-नियंत्रण नहीं है, लेकिन अगर वे ईसाई हैं, तो यह सही नहीं है। भगवान ने हमें अपने विचारों, शब्दों और कार्यों को नियंत्रित करने की शक्ति और क्षमता दी है। हमें दूसरे लोगों को नियंत्रित करने की कोशिश नहीं करनी चाहिए, और हम अपने जीवन की सभी परिस्थितियों को नियंत्रित नहीं कर सकते हैं, लेकिन हम खुद को नियंत्रित कर सकते हैं। आत्म-नियंत्रण वास्तव में आत्मा-निर्देशित जीवन का एक फल है (देखें गलातियों 5:22-23)। यदि आप अपने जीवन में लोगों और परिस्थितियों को नियंत्रित करने की प्रवृत्ति रखते हैं, तो भगवान से खुद को नियंत्रित करने में मदद करने के लिए कहें। जितना अधिक हम आत्म-नियंत्रण का अभ्यास करेंगे, उतना ही इसे करना आसान होगा। जब कोई परिस्थिति अप्रिय या यहाँ तक कि बिल्कुल दर्दनाक हो, तो आत्म-नियंत्रण का अभ्यास करें। तुरंत प्रार्थना करें, परमेश्वर से प्रार्थना करें कि वह आपको खुद पर नियंत्रण रखने में मदद करे और भावनात्मक प्रतिक्रिया के बजाय स्थिति के प्रति ईश्वरीय प्रतिक्रिया दे। *आगे का अध्ययन* 2 तीमुथियुस 1:7 *नगेट* आत्म-नियंत्रण हमें प्रलोभन का विरोध करने और इस दुनिया की चीज़ों के अनुरूप होने से बचने में मदद करता है। यह हमारे निर्णयों का मार्गदर्शन करता है, और यह इस बात से संबंधित है कि हम अपने जीवन में अन्य फलों को कैसे दिखाते हैं। *दिन की प्रार्थना* : पिता, कृपया मुझे अनुशासन और आत्म-नियंत्रण का जीवन जीने के लिए अपनी कृपा प्रदान करें – एक ऐसा जीवन जो मेरी अपनी शारीरिक इच्छाओं के बजाय आपकी पवित्र आत्मा द्वारा निर्देशित हो।
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